살아있으려면 생각해야 한다. -데카르트 우리는 어떠한 지배자 밑에 있는 것이 아니다. 자기 정신의 지배하에 있다. 자기 힘으로 하라! -세네카 오늘의 영단어 - abruptness : 갑작스러움, 돌발성학식도 미덕도 건강이 없으면 퇴색한다. -몽테뉴 원자력 전쟁에서는 승자가 없다. 있는 것은 패자뿐이다. -슈바이처 오늘의 영단어 - reimburse : 빚을 갚다, 상환하다오늘의 영단어 - sitz bath :허리.엉덩이 부분만 하는 목욕, 좌욕오늘의 영단어 - interactivity : 상호 교환성오늘의 영단어 - considerate : 동정심이 많은, 사려깊은, 교양있는, 신중한근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재