그물에 든 고기 , 이미 잡힌 몸이 되어 벗어날 수 없는 신세. 인간이 느끼는 건전한 기쁨은 줄곧 변하지 않는다. 기쁨은 주로 일을 즐기는 가운데 있다. 가을에 거둘 것을 예상하고 씨앗을 뿌리며 싹이 돋고 꽃이 필 때까지 즐겁게 일한다. 그리고 틈틈이 책을 읽고, 사색에 잠기고, 이웃을 사랑하고, 희망을 품는다. 사는 즐거움과 행복을 실감하는 것은 바로 그런 때이다. 그 진리는 옛날부터 조금도 변함이 없으며, 앞으로도 변하지 않을 것이다. -라스킨 성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-오늘의 영단어 - outstanding : 눈에 띄는, 현저한, 미해결의, 저항하는어린 아이는 어른들이 만들어 놓고 후회하는 괴물이다. -사르트르 비록 늘상 좋은 보약을 먹더라도 양생술(養生術)을 알지 못하면 장수하기 어렵다. -손진인 오늘의 영단어 - abusive : 학대하는, 남용하는An ill workman always quarrels with his tools. (솜씨없는 일꾼이 연장만 나무란다.)오늘의 영단어 - inspire : 고무하다, 느끼게하다, 고취하다오늘의 영단어 - cadet : 사관학교생도